インモードと糸リフトの最適な間隔は？相乗効果で小顔を長持ちさせる順番

「インモードと糸リフトを組み合わせたいけれど、どのくらい間隔を空ければいいの？」「どちらを先に受けるのが正解なの？」と、スケジュールや施術の順番について悩んでいませんか。

せっかくの施術を無駄にしないために、一番効率の良いスケジュールを知っておきたいですよね。インモードと糸リフトは、どちらも小顔やたるみ改善を目指す人気の美容医療ですが、アプローチする層やメカニズムが異なります。そのため、順番や間隔を間違えると、効果が十分に発揮されなかったり、お肌に余計な負担をかけてしまったりする可能性があります。

本記事では、インモードと糸リフトの最適な間隔や、相乗効果で小顔を長持ちさせるおすすめの順番について、美容医療業界の一般的な推奨スケジュールをわかりやすく解説します。これから両方受けたい方にも、すでに糸リフトを受けている方にも役立つ情報をまとめています。

ダウンタイムやリスクを正しく理解し、無理のない計画を立てることが、きれいへの第一歩です。ご自身に最適なスケジュールを見つけて、理想のフェイスラインを手に入れましょう。

【結論】インモードと糸リフトの最適な「間隔」と「順番」

インモードと糸リフトを組み合わせる場合、どのようなスケジュールを組むのが最適なのでしょうか。結論からお伝えすると、お顔の脂肪量やお肌の状態に合わせて適切な待機期間を設けることが、失敗を防ぐ最大のポイントとなります。

大前提として、インモードの製造元であるイスラエルのInMode社からは、他社の施術や製剤との組み合わせ順番、具体的な待機期間に関するテキスト形式の公式ガイドラインは公開されていません。そのため、ここでお伝えする内容は、複数のクリニックがこれまでの臨床経験や知見に基づいて提唱している一般的な推奨スケジュールとなります。

施術を受けられる方の組織の状態や目的によって個人差がありますので、せっかくの施術を無駄にしないために、一番効率の良いスケジュールを医師と相談して決めていきましょう。

インモードと糸リフトは同日施術可能？

美容医療業界の臨床慣習では、インモードと糸リフトの同日施術は「可能」とされ、実際にセットメニューとして提供しているクリニックも存在します。一度の来院で脂肪の減少と物理的な引き上げを同時に行えるため、何度もスケジュールを調整して通院するのが難しい方にとっては魅力的な選択肢といえます。

しかし、同日施術にはお肌への負担が大きくなるというミスマッチもあります。インモードは皮下に高周波（RF）による強力な熱エネルギーを加える施術であるため、照射直後のお肌は軽度の炎症を起こし、赤みや熱感が残りやすい状態です。その繊細な状態の組織に対して、さらに糸リフトを挿入する機械的な刺激が加わるため、別日に分ける場合と比べて腫れや内出血などのダウンタイムが強く、長引きやすくなる傾向があります。

お肌の負担を最小限に抑え、より安全かつ確実に変化を出したい場合は、同日ではなく期間を空けて別日に施術を受けるスケジュールが多くの医療機関で推奨されています。

糸リフト後にインモードを受ける場合の推奨間隔

「すでに糸リフトを受けているけれど、あご下の脂肪もすっきりさせたいからインモードを追加したい」というケースでは、間隔の調整が極めて重要になります。この場合の順番は、糸リフトの仕上がりをキープするために慎重な計画が必要です。

糸リフトで使用される医療用の溶ける糸（PDOやPCLなどの素材）は、皮下に挿入された後、およそ2〜4週間かけて周囲の組織にしっかりと馴染んで固定（定着）していきます。この定着が終わっていない不安定な時期に、インモードのMiniFXによるバキューム（吸引）の圧力や、Formaの40℃〜43℃に達する高周波熱エネルギーを加えてしまうと、組織を支えている糸が引っ張られて緩んだり、引き上げのバランスが崩れたりして、糸リフトの効果が半減してしまうリスクが懸念されます。

このような失敗を避けるため、複数のクリニックの臨床的な知見によれば、糸リフト後にインモード（またはHIFUなどの熱を伴うエネルギーデバイス）を受ける場合は、最低でも1ヶ月以上、可能であれば3ヶ月〜6ヶ月程度の十分な間隔を空けることが推奨されています。前回の糸リフトで何本の糸をどの部位に入れたかによってもお肌の回復スピードは異なるため、事前のカウンセリングで過去の施術歴を医師へ必ず共有してください。

相乗効果で小顔を長持ちさせるおすすめの順番

これからインモードと糸リフトの両方を組み合わせて、最短で理想のシャープな輪郭を手に入れたいと考えている方には、「インモードを先に行い、後日糸リフトを挿入する」という順番が最も理想的でおすすめのスケジュールです。

この順番が推奨される理由は、お顔の「重り」となっている余分な皮下脂肪をあらかじめ減らしておくことで、後から入れる糸リフトへの負担を劇的に減らすことができるからです。インモードの施術を受けてから皮下組織の熱刺激や赤みが完全に落ち着き、破壊された脂肪細胞が老廃物として体外へ排出され始めるタイミングを見計らって糸リフトへと進みます。

インモードから糸リフトへ進む際の間隔は、お肌の組織の回復を待つため、一般的に1〜2週間程度（あるいは最大4週間程度）空けることが推奨されています。この手順を守ることで、お肌が十分に回復した安全な状態で次のアプローチを安全に入れることができ、引き締まりの流れを途切れさせることなく積み重ねることが可能です。具体的な通院スケジュールは、お肌の状態に合わせて担当医師と二人三脚で組み立てていきましょう。

気になった方は、まずは無料カウンセリングだけでも検討してみてはいかがでしょうか。

インモードと糸リフトの役割の違いと相乗効果

インモードと糸リフトを組み合わせることで、なぜ単独の施術よりも優れた小顔効果が期待できるのでしょうか。その理由は、それぞれの治療が得意とする「アプローチ層」と「役割」の違いにあります。

脂肪を減らして土台を固め、糸で引き上げる。この組み合わせがお互いの強みを最大限に活かします。それぞれのメカニズムから、相乗効果が生まれる論理的な理由を紐解いていきましょう。

インモード（RF）の役割：脂肪の減少と熱による引き締め

インモードは、高周波（RF：ラジオ波）エネルギーを利用して、お肌の表面を傷つけることなく深部へ熱を届ける美容医療機器です。主に「MiniFX（ミニFX）」と「Forma（フォーマ）」という異なる役割を持つハンドピースを組み合わせて行われます。それぞれの作用は以下の通りです。

このように、インモードの主な役割は「余分な脂肪ボリュームを物理的に減らし、お肌を土台からキュッと引き締めること」に特化しています。

糸リフトの役割：物理的な引き上げと土台のサポート

糸リフト（スレッドリフト）は、小さなトゲ（コグ）のついた医療用の溶ける糸をお顔の皮下組織（脂肪層から真皮層）に挿入し、下がってきたお肉を物理的に元の位置へとフックして引き上げる、メスを使わないリフトアップ治療です。

ほうれい線のもたつきや、口横のたるみ（バッカルファット・ジョウルファット周辺）など、位置が移動してしまった組織を直接引き上げて固定するため、施術直後から明らかなリフトアップ変化を感じやすいのが最大の強みです。また、挿入された糸（PDOやPCLなどの素材）が数ヶ月から1年以上の時間をかけて体内に吸収される過程で、糸の周囲に新しいコラーゲン線維の産生が促され、糸が溶けた後もお顔のたるみを予防する強固な土台としてのサポート力が半減しにくいという特徴を持っています。

順番と間隔を守ることで相乗効果が生まれる論理的理由

インモードで脂肪を減らし、糸リフトで持ち上げる――この2つの施術が組み合わさることで、小顔効果が劇的に高まる理由は「物理的な負荷の軽減」にあります。

お顔の脂肪量が多くもたつきが強い状態のまま糸リフトだけを行うと、挿入された糸は「重い脂肪」を無理やり支え続けなければならなくなります。皮膚の薄さや骨格のバランスによっては、糸に過度な負担が集中してひきつれ感が出やすくなったり、脂肪の重みに負けて数ヶ月で引き上げ効果が薄れてしまったりするという限界（ミスマッチ）がありました。裏を返せば、この重みさえ先に取り除いておけば、糸リフトは本来のキープ力を存分に発揮できるということです。

そこで、まずインモードを先に受け、MiniFXによって不要なあご下や口横の脂肪ボリュームを減少させ、Formaで皮膚の緩みを引き締めておきます。重りが取り除かれ、お肌の密度が高まったシャープな土台に対して後日糸リフトを作用させることで、糸にかかる物理的な負荷が最小限に抑えられます。その結果、少ない本数でもお顔が自然に美しく引き上がりやすくなり、お互いの強みを最大限に引き出した小顔効果がより長期的に持続するようになるのです。

インモードと糸リフトの副作用・ダウンタイム・禁忌

インモードと糸リフトはどちらも切らない選択肢として人気ですが、お肌の内側には確実に熱刺激や機械的なアプローチが加わっています。ダウンタイムやリスクを正しく理解し、無理のない計画を立てることが、きれいへの第一歩です。

副作用の現れ方や持続期間には個人差がありますので、一般的な経過の目安を確認し、大切なイベントなどのスケジュールに重ねないよう余裕を持った計画を立てましょう。

インモードの副作用とダウンタイム

インモードは皮膚の表面を傷つけない施術ですが、お肌の深部に熱を加えるため、施術直後から数日〜2週間程度のダウンタイムが生じることがあります。主な副作用の症状と頻度の傾向は以下の通りです。

糸リフトの副作用とダウンタイムの過ごし方

糸リフトは針穴から糸を挿入する施術のため、インモードとは異なる特有の副作用や違和感が数日から2週間程度続くことがあります。

ダウンタイム中の注意点として、糸が組織に定着するまでの約2〜4週間は、お顔を強くこするようなマッサージや、激しいスポーツ、大量の飲酒など血行を促進しすぎる行為は控え、歯科治療などの大きな口を開ける予定も避けることが推奨されます。

施術を受けられない方（禁忌事項）

インモードおよび糸リフトを受ける際には、安全を第一に考慮し、以下の条件に該当する方は施術を受けられない場合があります。必ず事前に医師と相談してください。

公的機関のデータからインモードの安全性と適応について確認してみましょう。

インモードと糸リフトの料金・費用感（初回/モニター/通常/コース等）

インモードと糸リフトを組み合わせる場合、それぞれの一般的な費用相場やプランの構造をあらかじめ把握しておくことが、無理のないメンテナンス計画を立てるために大切です。

どちらの施術も公的医療保険が適用されない自由診療となるため、クリニックによって価格設定が異なります。相場を知って、予算に合わせた無理のないメンテナンス計画を医師に相談しましょう。

インモードの一般的な料金相場とコース

インモードリフト（MiniFXとFormaを連動させて両頬とあご下をカバーする標準的なプラン）の日本国内における一般的な通常料金は、1回あたり約3万円〜5万円前後が目安となっています。

インモードは、破壊された脂肪細胞がゆっくりと老廃物として排出され、コラーゲンが時間差で新生していく性質があるため、しっかりとした変化や定着を目指す場合は1回だけで終わらせず、複数回継続することが推奨されます。そのため、多くの医療機関では「3回コース」「5回コース」といったセット価格が用意されており、1回あたりの単価が割安に設定されているケースが一般的です。

また、クリニックによっては初めて受ける方向けに「初回限定キャンペーン価格（約1.5万〜2万円前後）」を設定しているところや、ビフォーアフター写真の提供を条件とした「モニター割引」を設けている場合があり、これらを活用することでコストを抑えて施術をスタートできます。

糸リフトの一般的な料金相場（本数別）

糸リフトの費用は、挿入する「糸の本数」と「糸の素材（PDOや、より持続の長いPCL・PLLA等）」によって総額が大きく変動します。一般的な費用の目安は以下の通りです。

糸リフトは本数をただ増やせば良いというわけではなく、お肌の厚みや脂肪量に合わせた適切な本数を選択することが大切です。先にインモードで脂肪の重みを取り除いておくことで、後から入れる糸リフトの本数を必要最小限に抑えられ、結果としてトータルの費用負担をコントロールしやすくなるというメリットも見込めます。

最適な間隔で通えるおすすめクリニック

適切な順番と間隔を守りながら、無理のない予算で小顔治療を継続するためには、通いやすい価格設定と丁寧な診察を行っているクリニック選びが鍵となります。ここでは、インモードの初回限定プランを導入しており、東京7院（渋谷・新宿・池袋・上野・高田馬場・町田・東京駅前）を中心に全国展開している「ルラ美容クリニック」をご紹介します。

インモードと糸リフトの間隔に関するFAQ（よくある質問）

インモードと糸リフトの間隔や組み合わせについて、カウンセリングで特によくある質問にお答えします。疑問をすっきり解消して、安心して次のステップへ進みましょう！

Q1. インモードと糸リフトはどちらを先に受けるのが良いですか？

一般的には、インモードを先に行い、その後に糸リフトを実施する順番が美容医療の臨床現場では広く推奨されています。インモードによってあらかじめ余分な皮下脂肪のボリュームを減らし、お肌をタイトニングしてシャープな土台を作っておくことで、後から挿入する糸にかかる物理的な重みの負担が軽減され、糸リフトのリフトアップ効果がより美しく、長持ちしやすくなるためです。

Q2. 糸リフトの後にインモードを受けると熱で糸に影響はありますか？

糸リフトで使用される医療用の溶ける糸は、挿入後にお肌の組織にしっかりと馴染んで定着するまでに約2〜4週間を要します。この定着が終わっていない段階で、インモードのMiniFXによる強力な吸引（陰圧）や、Formaの40℃〜43℃に達する高周波熱エネルギーをお顔に加えてしまうと、糸の固定が緩んだり引き上げのバランスが崩れたりして、効果が減弱してしまうリスクが懸念されます。そのため、糸リフトの後にインモード（あるいはHIFU等の熱機器）を検討する場合は、最低でも1ヶ月以上、状態によっては6ヶ月程度の十分な間隔を空けることが業界で一般的に推奨されています。

Q3. インモードと糸リフトのダウンタイムはどれくらい続きますか？

どちらの施術も、お肌が落ち着くまでのダウンタイムは数日から2週間程度が一般的な目安です。インモードでは照射直後の赤みや熱感（数日）、MiniFXのバキュームによる吸引性皮下出血（内出血の跡：3日〜1週間程度）が主な症状です。糸リフトでは、挿入初期のひきつれ感やツッパリ感、針穴周辺の軽い腫れや内出血（1〜2週間程度）が生じることがあります。洗顔やメイクはどちらも施術当日から可能なことが多いですが、赤みや違和感のリスクを減らすためにも、大切な予定の直前は避けて余裕のあるスケジュールを組むことをおすすめします。

Q4. 適切な間隔を空ければ、他の施術との併用も可能ですか？

はい、適切な順番と間隔を空け、医師がお肌の状態を診察して問題ないと判断すれば、他の美容医療（エラボトックス注射やヒアルロン酸注入、ケミカルピーリングなど）との併用も可能です。例えば、インモードで脂肪を減らし、糸リフトで引き上げた後、エラの筋肉にボトックスを打ってシャープさを強調する、といった組み合わせが臨床現場では広く行われています。ただし、自己判断で短期間に複数の刺激を詰め込むと、お肌の乾燥や敏感さが増しトラブルの原因になるため、必ず担当の医師と相談しながら無理のないトータルスケジュールを組み立ててください。

Q5. 組み合わせることで小顔効果はどのくらい長持ちしますか？

持続期間には個人差がありますが、先にインモードで脂肪細胞の数を減少（アポトーシス誘発）させているため、脂肪そのものがリバウンドする可能性は極めて低いのが特徴です。そのすっきりした状態をベースに糸リフトで物理的に引き上げるため、糸リフトを単独で行う場合よりも、前回の仕上がりやシャープなフェイスラインを長期間キープしやすくなります。糸の素材（PDOで半年〜1年、PCL等で1年半〜2年程度）が溶けた後も、インモードと糸リフトの双方が促したコラーゲンの蓄積によってお肌のハリが維持されやすくなるため、定期的なメンテナンスを重ねることで、より長く理想の小顔を保ちやすくなります。